Est-ce que la mastication sèche de gojiberry chinois absorbe toujours bien l'eau?
Chinoisbaie de gojiest très riche en nutriments, en particulier le gojiberry chinois au Ningxia est le secteur de santé préféré, il contient des nutriments riches et des substances bioactives, améliore l'immunité humaine, la résistance aux radicaux libres.
Bien sûr, ces « substances bioactives » dans les expérimentations animales, bien que le « rôle » proéminent existe, mais la quantité de substances actives et notre consommation quotidienne de nourriture ne sont pas équivalentes ; Outre la dose de nutriments, manger du goji chinois a une variété d'effets de préservation de la santé, mais il n'est pas facile d'obtenir une "dose efficace" dans la vraie vie. Nous devons faire face à ce problème, ne le traitez pas aveuglément.
Le néflier est-il sec à manger ou l'eau bouillante est-elle bonne ? Le problème est très simple, manger à sec et tremper dans l'eau n'affectera pas le type et la quantité de nutriments contenus dans le goji chinois, les deux ne font pas de différence, car vos préférences personnelles peuvent choisir de manger. Mangez sainement le néflier, ayez une petite suggestion
Que vous utilisiez des baies de goji pour tremper dans l'eau ou pour faire du congee, veuillez "Mâcher des baies de Goji pour manger"
Il existe de nombreuses façons de déguster le goji chinois, nous aimons toujours utiliser de l'eau bouillante, du porridge ou de la soupe de goji chinois, la méthode est bonne, mais je vous suggère de manger le goji chinois hors des ingrédients, jeter est un gaspillage.
Chew Chew Goji Berry, peut aider le corps à absorber plus de substances bénéfiques, lui-même n'est pas beaucoup, ou pas de déchets ainsi.
Comme pour tout aliment, il est parfait de le déguster avec modération. Pour un adulte en bonne santé, un apport quotidien de 20 grammes de baies de goji est une quantité relativement saine, à ne pas ajouter aux soucis corporels.
Mangez du néflier, bon, mais ne pouvez pas aveugler, mangez la bonne quantité chaque jour ~
