Goji Berry : Le fruit nutritif incroyable
Le litchi Barbarum, connu sous le nom de"ginseng moulu", également connu sous le nom de wolfberry Ningxia, wolfberry Ningxia, wolfberry rouge, pulpe de wolfberry, etc., est une médecine traditionnelle chinoise et un tonique. Lycium barbarum peut être consommé ou utilisé comme matière médicinale et a été favorisé par les consommateurs ces dernières années. Lycium barbarum est riche en nutriments et a une variété de fonctions de santé, en particulier l'effet protecteur sur les yeux.
Contenu nutritionnel du goji
baies de Gojisont riches en de nombreux nutriments, notamment :
β-carotène
Lutéine
Vitamine C
calcium
fer
Le β-carotène et la lutéine sont les principaux pigments du goji et les composants nutritionnels les plus connus du goji. Ces deux nutriments sont très importants pour la santé des yeux et sont également bénéfiques pour la protection de la peau et des cheveux. La vitamine C a des propriétés antioxydantes qui protègent le corps des dommages des radicaux libres et aident également à renforcer l'immunité. Le calcium et le fer sont d'autres nutriments importants dans les baies de goji qui favorisent la santé des os et du sang.
