Valeur nutritionnelle des raisins noirs
Raisins noirsoriginaire de Yili, Xinjiang, long ensoleillement, pas de pollution, s'appuyant sur la croissance de la neige. Il tire son nom des raisins frais qui sont ronds et pleins comme des perles noires, sans pépins, doux et positifs, sans le goût légèrement astringent et aigre des variétés générales. Ce raisin sec pur sans divers, couleur foncée et brillante, viande douce et sucrée, sucrée et positive ; Riche en fructose naturel, protéines, vitamines, cellulose et fer, zinc, phosphore, calcium, magnésium et autres nutriments, est un aliment de musculation naturel rare en Chine.
De nombreux fruits secs ont leurs propres moyens de promouvoir la santé humaine, et le contenu nutritionnel des raisins secs noirs est salué par les nutritionnistes. Une étude récente menée par des nutritionnistes aux États-Unis a montré que si vous mangez des raisins secs noirs équivalents à 400 calories par jour, vous pouvez réduire efficacement le cholestérol sanguin, mais aussi inhiber l'oxydation du mauvais cholestérol dans le sang. De plus, les raisins secs noirs peuvent améliorer la santé rectale car ils contiennent des fibres et de l'acide tartrique, ce qui permet aux matières fécales de traverser le rectum plus rapidement et réduit le temps perdu dans les intestins. Encore plus excitant, les raisins secs noirs contiennent un composé appelé resvératrol, qui est efficace pour prévenir la dégénérescence cellulaire ou la croissance de tumeurs malignes, et peut empêcher les cellules leucémiques de se diviser. De plus, la fibre contenue dans les raisins secs noirs empêche le fructose d'être converti en triglycérides (un type de graisse sanguine) dans le sang, ce qui peut réduire le risque de maladie cardiaque.
