Les bienfaits de la gojiberry sur la rétine
La rétine est le seul tissu de l'œil qui contient des neurones, il est donc important de la protéger. Des études ont montré que Gojiberry peut améliorer la capacité de la rétine à absorber l'oxygène, réduisant ainsi les dommages oxydatifs. En outre,baie de gojiaide à améliorer la circulation sanguine des yeux, à réduire la fatigue oculaire, ce qui est bénéfique pour protéger la rétine et ralentir le rythme du vieillissement oculaire.
Les baies de Goji contiennent également de nombreux nutriments bénéfiques pour les yeux. Par exemple, 10 grammes de fruits secs Gojiberry contiennent 1,27 mg de vitamine E, ce qui est important pour la protection des yeux. De plus, Gojiberry est riche en flavonoïdes et anthocyanes et autres nutriments antioxydants, qui aident à réduire les dommages oxydatifs et l'inflammation des tissus oculaires, pour maintenir un état sain de l'œil.
Pour résumer, le Gojiberry chinois est un très bon aliment pour les yeux. Il contient beaucoup de nutriments sains pour les yeux et peut fournir des nutriments et une protection pour nos yeux. Afin de garder nos yeux en bonne santé, il est nécessaire de manger correctement les baies de goji.
