coupe de trouvaille de bleuets séchés
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Bleuets séchés Bleuets entiers coupés en dés
Remplies de composés violets appelés anthocyanes, les myrtilles sont considérées comme des super fruits pour leur capacité à éviter la fatigue oculaire, à protéger la vision, à ralentir la perte de mémoire et à prévenir les maladies cardiaques. Le magazine American Times l'a nommé "l'un des dix aliments les plus nutritifs".
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